moja pierwsza

po innych firmach miales cos podobnego? Zmieniony przez - 09076y w dniu 2020-04-16 23:05:10 To moja pierwsza igła. Miałem wcześniej metke z tego labu i ładnie robiła robote. Gadałem z ziomkami i powiedzieli ze im tez tak sie czasem robi jak za plytko wbite jest. Juz jest zdecydowanie lepiej.

po innych firmach miales cos podobnego? Zmieniony przez - 09076y w dniu 2020-04-16 23:05:10 To moja pierwsza igła. Miałem wcześniej metke z tego labu i ładnie robiła robote. Gadałem z ziomkami i powiedzieli ze im tez tak sie czasem robi jak za plytko wbite jest. Juz jest zdecydowanie lepiej. tak firma jest ok . za plytki strzal zrobiles poprostu

http://www.fight24.pl/wp-content/Tony-Ferguson-25-1024x683.jpg Todd Lussier/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Tony Ferguson zrobił wymagany limit wagi i powiedział dlaczego zdecydował się na redukcję, chociaż nie musiał tego robić Tony Ferguson nie rzucał słów na wiatr mówiąc, że zrobi wymagany limit wagi mimo odwołanej gali UFC 249 i pojedynku [...]

Mnie uczyli aby to robić najpierw z butem. Serio. Pewnie nie mieli tak małych kettli /-)_ Tsu, podziel sobie tego turka na cztery fazy i szlifuj stopniowo. Najpierw pierwszą, później dołóż drugą i tak dalej. Taka moja rada :-)

[...] Serio. Pewnie nie mieli tak małych kettli /-)_ Tsu, podziel sobie tego turka na cztery fazy i szlifuj stopniowo. Najpierw pierwszą, później dołóż drugą i tak dalej. Taka moja rada :-) Kiedyś jak chodziłam na siłkę, to widziałam jak trener uczył dwoch gości właśnie takich faz. Przez kilka kolejnych trenigów szlifowali składowe cwiczenia i [...]

Ok a tak zapytam bo to moja pierwsza redukcja czy wogole jest sens bić sam teść jeżeli kal będą obcięte

Ok a tak zapytam bo to moja pierwsza redukcja czy wogole jest sens bić sam teść jeżeli kal będą obcięte Oczywiście :-))

Samo mleko nie , ale ta pierwsza tzw SIARA ma ponoć jakies lepsze wlaściwości ( kiedyś coś czytałem jak moja żona zaczynała karmienie ) - musiałabyś poszukać

Podsumowanie masy 2019/2020 03.11.2019-26.04.2020 Była to moja pierwsza masa, popełniłem wiele błędów które mam nadzieję wiele mnie nauczą m.in progresowania z ciężarami, na pewno na następny raz bede próbował rotacji dnt dt. Obyło się bez kontuzji, cos się zbudowało chociaż niewiele, ale myślę że mogę byc zadowolony Wymiary Start/koniec [...]

Cześć, jestem obecnie na redukcji, do jej końca zostało 8 tygodni. Waga obecnie 90kg. Wg moich obliczeń powinienem spożywać 2500 kcal. Mogę prosić o ocenę i ewentualną korektę diety? Raz w tygodniu jem ryby, natomiast dwa razy wołowinę. Czy ze względu na to powinienem uciąć w dalszej perspektywie, np. za 2 tygdnie 100kcal z tłuszczy? [...]

[...] całkiem nowy bodziec i praktycznie w 2 tygodnie dobiłem do 90,5 kg i faktycznie widzę po górze ciała że masa ładnie poszła (ofc nie wybitnie czysta) i tak się zastanawiałem czy to aby nie sprawka kreatyny. Nie jest to moja pierwsza z nią przygoda, ale nigdy jeszcze nie obserwowałem wagi tak jak teraz (niedawno se kupiłem wagę prywatnę).

[...] krysztalkami czy sa drogie dla zasady? U mnie w zasadzie po staremu...w poniedzialek poszlam tylko na rolki, ale nie popracowalam jakos duzo, bo w tym samym czasie przyszla moja kolezanka z lodowiska i wiecej plotkowalysmy niz trenowalysmy. Odbilam sobie troche wczoraj, aczkolwiek padal deszcz i bylo slisko. Doszedl do tego trening gory, chociaz [...]

Przykro mi, ja dość dużo słyszałam od Babci na temat temat Ukraińców (mieszka przy granicy), tego jak na traktowali Polaków, jak napadali, zabijali, kradli, gwałcili i jak potrafili ciężarnej nożem brzuch rozpruć... Mojej Babci pierwszą mamę zabili w czasie wojny, za naukę j.polskiego dzieci i inne wykroczenia ale ja się przyznam, że mnie to [...]

[...] 6 tyg które mogę przeznaczyć na redukcje a jestem na cyklu, to nie muszę się bawić w redukcje w stylu - 200/300kcal od zera, tylko mogę obciąć kalorie drastyczniej i zachować przy tym mięsne? Dobrze rozumiem twoja wypowiedź? - nigdy w życiu nie musiałem robić redukcji, to moja pierwsza hehe Zmieniony przez - WeglaKilo w dniu 2020-05-13 11:58:18

[...] uzywajac tamoxifen, A pytanie mam nastepujace, bede bral jeszcze jedna fiolke 10 zastrzykow tylko mialem taki zamiar ze co 2 zastrzyk w tyg zmiejszac liosc z 2x 1mg potem 2x 0.8mg poznij 2x 0.7mg i 2x 0.6mg i do 2x 0.5mg i wtedy hcg i moze clomid, aby nie bylo za duzego szoku dla organizmu, czy to ma jakis sens ? to jest moja pierwsza kuracja.

Spojrzałem na pierwszą stronę tego tematu i zaskoczyłem się! Moja waga spadła o ponad 4 kg! Zastanawiam się nad dniem wolnym od treningu siłowego. Przed chwilą próbowałem wznosić ramiona bokiem w górę(siedząc przed komputerem) i poczułem ból w lewym barku oraz słyszałem chrupanie. Po kilku ruchach w których szukałem drogi z mniejszym bólem ból i [...]

Ni kłóćmy się, moja wina nie powinienem reagować Ojan ma prawo do złośliwości czy gorszego dnia. Przepraszam z całego serca. A w sprawie trójki to nasłuch**ę od czasu do czasu, raczej żałoba ale teraz koncert REM przed chwilą Man on the moon, na pewno pierwsza dziesiątka mojej listy wszech czasów. Jest nadzieja. Pozdrawiam.

[...] mam najlepszego chirurga plastycznego na świecie, dr Grega, który założył mi kilka szwów. Więc mam jakieś 3,000 szwów na oku, ponieważ ta rana była szeroko otwarta. Ale tak moja noga, ten skur***syn wyglądał (walczył ze mną) jakbym miał arbuza pod skórą. Chciałem się z wami spotkać, chłopaki. Nie rozumiem tego wszystkiego, ale wiem tylko, że [...]

[...] dorzuc johimbine/efedryne (pomoze Ci to bardzo w dopaleniu tego, co zostalo). zostaly Ci 3 tyg, wiec przykrec na maksa i wyciagnij z tego czasu jak najwiecej. Okej, to moja w zasadzie pierwsza redukcja, wiec pytania sa dosyc banalne ale dla pewnosci zapytam. Podsumowywujac: Moge zrobic tak, ze: Stosuje okno Zywieniowe 16/8 bedac w ketozie [...]

[...] gra, żeby zarobić więcej pieniędzy i tyle. Ale zobaczymy, co zrobi UFC. Czekam tylko na ruch ze strony UFC i to wszystko. Zobaczymy. Jeśli on zrezygnuje, to mam nadzieję, że moja następna walka będzie o tytuł przeciwko Dominickowi Reyesowi. To jest mój następny scenariusz, pod warunkiem, że on zrezygnuje, ale nie wierzę w to. Wciąż na niego [...]